Мартин Клунс губи 3 камъка с една „лесна“ промяна в начина на живот – „теглото слезе“

MARTIN CLUNES е най-известен с ролята си на Мартин Елингам в комедийно-драматичния сериал на ITV Doc Martin. Той отслабна драматично през последните години, но как го направи?

Отслабване на принцеса Юджини: „Кардио упражненията с телесно тегло“ на Роял са „трансформационни“

31-годишната ПРИНЦЕСА ЕЖЕНИ стана майка за първи път преди близо година, след като роди Август Филип Бруксбанк през февруари 2021 г. Но какъв беше нейният начин на хранене и фитнес, за да си върне фигурата?

„Промяна на играта“: Най-доброто време от деня за упражнения за фитнес гуру на YouTube – „сериозни резултати“

НАЙ-ДОБРОТО време за упражнения, за да постигнете целите си, е сутринта, според фитнес професионалист и гуру на социалните медии.

Отслабване на Холи Уилоуби: Упражнението на телевизионната звезда за поддържане на стройност „Изгаря 600 калории“

ХОЛИ УИЛОБИ обича да изглежда най-добре всеки път, когато стъпи пред телевизора, ето как тя остава стройна.

Жена изпуска 10 камъка с упражнения, които „обича“ и „проста и лесна“ диета

ЕДНА ЖЕНА пусна зашеметяващите 10 камъка и осем размера рокли, след като беше ужасена от появата си на празнична снимка. Как го направи тя?

Майкъл Мосли за най-добрата диета за „подобряване на теглото си“ – „води до дългосрочна загуба на тегло“

DR MICHAEL MOSLEY е журналист, лекар и автор на различни книги за диета. Той говори пред Express.co.uk за диетата, която отслабващите трябва да следват за „дългосрочна“ загуба на тегло.

Пипа Мидълтън споделя своите упражнения за „раздуване на корема“, за да „тонизира корема си“ след седмици

PIPPA MIDDLETON създаде 10-седмичен план за тонизиране и за пета седмица упражненията се фокусират върху тонизиране на стомаха и изместване на излишните мазнини по корема.

Пристрастен към храна за вкъщи отслабва с „бърза и лесна диета“, след като не е ял зеленчуци в продължение на 3 години

ТИ СИ ТОВА, КОЕТО ЯДЕШ, помага на Лора, заета майка на три деца, да подобри хранителните си навици и начин на живот.

Жена губи 5 каменни килограми в менопауза с диета 'много лесна за следване' - 'Мога да го направя!'

Покачването на тегло при МЕНОПАУЗА е нещо, с което много жени се борят, но как можете лесно да го загубите?

NHS предлага персонализирани планове за отслабване само за £1 - и безплатно приложение за проследяване на напредъка

NHS предлага планове за отслабване, за да помогне на британците да отслабнат и да останат в добра форма. Кои са най-добрите опции?